Bác sĩ Đinh Thị Quỳnh Huế 083.6633.399

Có kinh uống nước đá được không- Hỏi đáp cùng chuyên gia

Ngày đăng: 03-09-2019 Tham Vấn: Bác sĩ Đinh Thị Quỳnh Huế

HỎI:

Chào bác sĩ, xin hỏi có kinh uống nước đá được không ạ? Vì em đang có kinh, những tháng trước thấy kinh nguyệt ra bình thường, đều. Nhưng tháng này do trời nắng nóng nên em có uống nhiều nước đá và thấy lượng ra máu kinh ít hơn và có nhày đặc dính hơn bình thường. Xin hỏi bác sĩ như vậy có sao không ạ. Rất mong sớm nhận được tư vấn của bác sĩ. Em xin cảm ơn- (Thu H, Bắc Ninh)

TRẢ LỜI:

Đinh Thị Quỳnh Huế – Chuyên khoa Sản- Phòng Khám Y Học Quốc Tế Hà Nội.

Bác sĩ Đinh Thị Quỳnh Huế giải đáp thắc mắc về viêm lộ tuyến cổ tử cung 1cm

Chào bạn,

Để giải đáp thắc mắc của bạn, bác sĩ Đinh Thị Quỳnh Huế– nguyên trưởng khoa chăm sóc sức khỏe bà mẹ- kế hoạch hóa gia đình, hiện nay đang công tác tại phòng khám Đa Khoa Y Học Quốc Tế cho biết: Kinh nguyệt đều đặn cho biết buồng trứng ổn định và sức khỏe sinh sản của bạn tương đối tốt. Khi đến ngày hành kinh chị em thường phải trải qua nhiều triệu chứng khó chịu như khó chịu, mệt mỏi, đau bụng, đau lưng, khiến sức khỏe giảm sút. Lý do bởi những ngày này nội tiết tố tăng cao khiến cơ thể chị em phải trải qua cảm giác mệt mỏi hơn ngày thường.

Bên cạnh đó, trong một chu kỳ kinh nguyệt, số ngày hành kinh bình thường ở phụ nữ là 3-5 ngày, thậm chí có thể kéo dài đến 7 ngày. Lượng máu mất đi trong một chu kỳ kinh nguyệt khoảng 20-80ml. Chính vì thế, chị em thấy nhiều máu, sức đề kháng yếu hơn. Lúc này, bên cạnh việc chăm sóc vệ sinh vùng kín thì chị em cần chú trọng hơn đến chế độ ăn uống. Cần bổ sung các thực phẩm giàu sắt, đặc biệt ăn thêm hoa quả, trái cây để giảm triệu chứng khó chịu trong những ngày này. Nên ăn chín, uống sôi và tránh đồ ăn cũng như thức uống lạnh. Trả lời câu hỏi của bạn: Có kinh uống nước đá được không? Thì câu trả lời là trong ngày có kinh chị em không nên uống nước đá hoặc hạn chế tối đa.

Hạn chế tối đa uống nước đá trong ngày có kinh

Bởi, ngày hành kinh cơ thể mệt mỏi nếu uống lạnh, uống nước đá có thể làm giảm tuần hoàn máu, ảnh hưởng tới sự co bóp của cổ tử cung rất dễ gây nên tình trạng đau bụng kinh, ứ kinh dẫn tới kinh nguyệt nhày, đặc. Hay nói cách khác uống nước đá quá nhiều có thể dẫn tới bế kinh (tức kinh nguyệt khó thoát ra ngoài) . Đặc biệt, ngoài nước đá thì chị em cần phải kiêng sử dụng rượu bia, các chất kích thích để tránh ảnh hưởng xấu tới cơ thể.

Thay vào đó, chị em có thể uống đồ mát như nước mía, nước đưa (không uống lạnh) để giúp cơ thể có thêm năng lượng cũng như giảm bớt triệu chứng đau bụng ngày hành kinh. Ngoài ra, chị em cần kiêng đồ ăn mặn, hạn chế đồ chiên xào. Nên có chế độ nghỉ ngơi và sinh hoạt hợp lý.

Chú ý: Những ngày hành kinh rất dễ tạo điều kiện cho vi khuẩn, vi trùng phát triển xâm nhập gây viêm nhiễm phụ khoa. Chính vì thế, bạn nên thường xuyên thay băng vệ sinh ít nhất 4h/lần, chú ý giữ vệ sinh vùng kín sạch sẽ, không nên thụt rửa âm đạo.

Mặt khác, nếu như có những triệu chứng bất thường tại vùng kín như: ngứa ngáy, sưng tấy, đau rát kéo dài hoặc có hiện tượng rối loạn kinh nguyệt, rong kinh, thì chị em có thể tới phòng khám phụ khoa uy tín nhất Hà Nội để bác sĩ thăm khám cụ thể bệnh, mức độ bệnh và tình trạng sức khỏe. Từ đó sẽ tư vấn và điều trị cụ thể, hiệu quả và an toàn.

Hiện nay, tại phòng khám đã và đang điều trị hiệu quả kinh nguyệt không đều bằng phương pháp đông tây y kết hợp. Sau khi sử dụng bằng thuốc chuyên khoa tây y, người bệnh được sử dụng thêm thuốc chuyên khoa đông y do bác sĩ chuyên khoa y học cổ truyền trực tiếp kê đơn và chỉ định liều lượng. Thuốc đông y có tác dụng tăng cường sức đề kháng, thông lâm, bổ huyết, cân bằng nội tiết tố, phục hồi sức khỏe nhanh chóng.

Phòng khám Đa Khoa Y Học Quốc Tế là cơ sở y tế chuyên khoa uy tín, đơn vị trực thuộc quản lý của Sở Y tế Hà Nội được xây dựng và phát triển theo mô hình Y TẾ XANH- đáp ứng 03 tiêu chí của Tổ chức Y tế thế giới WHO:

  • Tất cả bác sĩ đều nắm vững kiến thức y tế xanh, đặc biệt là bảng phân cấp mức độ sử dụng kháng sinh để sử dụng đúng và hiệu quả cho người bệnh.
  • Thiết bị y tế hiện đại, phương pháp điều trị bệnh hướng tới: giảm tác dụng phụ của thuốc tây y, tăng cường sức đề kháng, rút nắng thời gian điều trị, tiết kiệm chi phí và ngăn chặn bệnh tái phát.
  • Môi trường y tế vô trùng- vô khuẩn.

Đặc biệt, phòng khám có đội ngũ thạc sĩ, bác sĩ chuyên khoa đầu ngành trực tiếp thăm khám và điều trị bệnh trong điều kiện đầy đủ thiết bị y tế hiện đại. Thủ tục khám bệnh nhanh chóng, chi phí niêm yết công khai phù hợp với quy định của bộ y tế.

Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ: 0243.825.599 hoặc 083.663.3399  hoặc có thể [TRUY CẬP TẠI ĐÂY] để được tư vấn và giải đáp miễn phí.

Chúc bạn sức khỏe!

Cập nhật lần cuối: 03.09.2019

Tư vấn miễn phí 083.6633.399
Hoặc để lại số điện thoại

Chúng tôi sẽ liên lạc với bạn ngay

Bài viết liên quan
Uống nước mía có tăng cân không? – Hỏi đáp cùng chuyên gia

Bạn Ngọc Hoa (20 tuổi – Lạng sơn) có câu hỏi: “Chào bác sĩ năm nay cháu 20 tuổi. Cháu rất thích uống nước mía và cháu cũng thường xuyên uống nước mía. Nhưng mẹ cháu có nói là uống nước mía sẽ gây ra hiện tượng tăng cân. Vậy bác sĩ cho cháu hỏi […]

16-09-2019 Đọc tiếp >>
Uống nhiều nước đá có tốt không? Hỏi đáp cùng chuyên gia

Bạn Tô Hoàng (23 tuổi – Bắc Giang) có câu hỏi: “Chào bác sĩ, cháu năm nay 23 tuổi và đang làm việc tại Hà Nội. Cháu có một thói quen là uống nước lạnh và nước đá thường xuyên, uống rất nhiều dù trời lạnh hay trời nóng. Nhưng dạo gần đây nhiều người […]

05-09-2019 Đọc tiếp >>
Có bầu uống nước đá được không – Hỏi đáp cung chuyên gia

Hỏi: “Thưa bác sĩ, em bầu đến nay đã được 5 tháng. Thế nhưng mấy tháng mùa hè này, em thường xuyên thấy oi bức và khó chịu, giá mà có thể uống ly nước đá mát lạnh để làm mát cơ thể. Chồng em thì lại khuyên mang bầu không nên uống nước đá […]

31-08-2019 Đọc tiếp >>
Có nên uống nước đá trong ngày đèn đỏ hay không?

“Bác sĩ ơi, trong mùa hè, thời tiết oi bức nên cháu thường xuyên uống nước đá để giải khát và làm cho cơ thể cảm thấy mát hơn. Nhất là những ngày “đèn đỏ’, người cháu cứ nóng bức khó chịu nên cháu quyết định uống nước đá. Tuy nhiên thi thoảng lại thấy […]

30-08-2019 Đọc tiếp >>
Uống nước đá có bị nổi mụn không – Hỏi đáp cùng chuyên gia

Chào bác sĩ! Bác sĩ cho cháu hỏi uống nước đá có bị nổi mụn không? Bởi thời gian gần đây do thời tiết nóng bức nên cháu thường xuyên uống nước đá, tuy nhiên mấy chị làm cùng công ty khuyên cháu là không nên uống nhiều nước đá vì sẽ gây nổi mụn. […]

30-08-2019 Đọc tiếp >>

Đăng ký khám trực tuyến

Thời gian điều trị và chi phí chữa bệnh sẽ "nhân" lên theo cấp số với mỗi ngày bệnh nhân chần chừ.